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【苏州催乳师】候文莉无痛催乳为大家介绍：退奶食物不‌‌要碰产后新妈妈气血两虚，想要保证宝宝有充足的奶水，吃对正确的食物是非常重要的。吃对食物，奶水才能又好又多；但若吃错食物，就有可能很快退奶。母乳的产生是靠多巴胺刺激大脑中枢i神经、命令乳汁分泌，多巴胺要刺激其增加分泌很困难，但要抑制它就很容易，所以食物对于泌乳的效果，往往是退奶比发奶更明显；所以要提醒母乳喂养的妈妈们，无痛回奶师，千万不要碰那些会引起退奶的食物，如韭菜、麦芽水、麦片、人参等。

【苏州专业催乳师】候文莉无痛催乳为大家介绍：喂奶前后护理乳房第—次哺乳前，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，回奶师推荐，再用清水将乳房洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、乳头及乳晕，专业回奶师，洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝贝鼻咽传播细菌。喂奶时可以准备一块专擦乳头用的小毛巾，苏州回奶师，不要与其他毛巾混用，洁白的小方巾大小合适，最为方便。

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